张盛舒一周健康运(5.15-5.21)

2017-05-12 14:09     张盛舒(作)
  1. 分享(0次)
  2. 收藏本文
  3. 加QQ群
  4. 官方微信
  5. 关注微博
  6. 评论(0)
白羊座
健康指数:★★☆☆☆运势较弱,身体常感不适。保持乐观积极的态度才能使身心健康、愉快。开运饮食:大白菜是你本周的开运食品。有消食下气、清热除烦、润喉、解毒的功效。健身保健:睡前按摩按摩,在揉捏推拿中消除疲劳,减轻不适,起到放松作用。健康休闲:练习抖空竹能让你身心愉快。还能提高视力和智力,加强血液循环。金牛座健康指数:★★☆☆☆白天想得太多,使得晚上睡眠质量都有些不好,偶尔也应该让大脑休息一下才行。开运饮食:每天喝一杯龙眼冰糖茶可补益心脾,安神益智,提高睡眠质量。健身保健:经过长时间的脑力运动后,可通过倒立为大脑供氧,增神提智。健康休闲:烧烤是非常有意义的休闲活动,就算味道不够好,你也会很享受烤的乐趣。双子座健康指数:★★★☆☆身体安稳,但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步,对睡前的情绪准备会很有帮助。开运饮食:睡前食用适量的核桃黑芝麻糊,会有效促进睡眠质量,减轻多梦症。健身保健:下班后去打打排球,在减压的同时,打完后还能促使你迅速入睡。健康休闲:在家放些音乐,打理打理花草,看着自己劳动的成果,会让你有不可言喻的美妙感。巨蟹座健康指数:★★★★☆健康状况良好,由于应酬增多,平时应节制饮食、运动养生,多注意消化系统。开运饮食:应酬中用红酒代替其他酒,不仅能提高你的品味,也有助于美容、养生。健身保健:探戈是技巧、美感与力量的结合,学会它会让你的气质更加迷人。健康休闲:与家人朋友一起制作下午茶,不仅能品尝到大家的拿手甜点,还能促进关系的融洽。狮子座健康指数:★★☆☆☆本周体抗力较弱,容易遭到小病菌入侵,应该加强身体锻炼增强免疫力。开运饮食:本周宜多食苹果,苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。健身保健:下班后不妨打打羽毛球,可活络筋骨,增强你的免疫能力。健康休闲:周末有时间可以多参加些文艺活动,既可以陶冶性情,也可以交到朋友。处女座健康指数:★★☆☆☆这周运势较差,感情上的波动对你的情绪会产生不小的影响,精神状态也不佳。开运饮食:丝瓜是你本周的开运食物。丝瓜有通经络、行血脉、凉血解毒的效用。健身保健:本周若是晨练选择打篮球最为合适,可加强你的跳跃力和灵活性。健康休闲:假日里和孩子到公园里喂金鱼,对你和孩子来说会是有意义的事情。天秤座健康指数:★★★☆☆身体健康状况良好,能善待自己。只是要注意口腔卫生及牙齿的保健。开运饮食:花椰菜能为你开运。花椰菜能清热、利尿、改善视力,强化骨骼和牙齿。健身保健:玩指弹球能开运,让腰、腿、腹、背、颈都产生肌肉运动,能缓解疲劳。健康休闲:每天早上练练太极拳,能舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。天蝎座健康指数:★★★☆☆运势还不错,身体健康。只是要注意补充水分,易口干、皮肤干燥。开运饮食:栗子、花生、粟米、红萝卜、冬菇煲汤喝,能补肾益肠增气、养颜润肤。健身保健:练习漫步机可让你身心放松,改善下肢柔韧性和协调能力,以及各关节稳定性。健康休闲:不想出门时,可以约朋友到家中玩玩成语接龙游戏,在娱乐中增长见识。射手座健康指数:★☆☆☆☆本周生活中的琐事给了你很大的压力,容易造成大脑过度疲劳,导致精神衰弱、记忆力下降。开运饮食:蓝莓是你本周的开运食品,它能消除疲劳,增强记忆力。健身保健:水中韵律操。抒解压力,放松心情。健康休闲:假日与朋友去户外走走,呼吸新鲜空气,感受大自然的美妙。摩羯座健康指数:★★★★☆身体健康状况良好,精力充沛,但是得多注意饮食健康。开运饮食:可以多食用苹果、西红柿。有助于清理肠道、排便通畅,也可以美颜。健身保健:下班后邀同事打篮球,可以释放工作压力,令身心愉快。健康休闲:一天之计在于晨,每天早起做早操,让你一整天都精神充沛。水瓶座健康指数:★★★★★精力旺盛,体质显现出健康、强悍的一面。但也应注意别熬夜,以免身体发生紊乱。开运饮食:随着活动量增多,水分补充尤为重要,除多喝水,还应多吃黄瓜、桃等水分多的蔬果。健身保健:热辣、时尚的酒吧舞蹈,会迅速释放你的激情,让你自然而然的散发自信和性感。健康休闲:闲不下来的话就趁假期进行长途探险,在与世隔绝的环境中会训练出你的生存技能。双鱼座健康指数:★★★☆☆不注意饮食规律,会引发肠胃疾病。要特别注意按时进餐。开运饮食:红薯是你本周的开运食物,它具有补中暖胃、健脾强肾的作用,还能帮你解毒排毒。健身保健:每天早起床去爬山,不仅能有效治疗“职业病”,还能增强你的成就感和征服感。健康休闲:狩猎会让你的意志力和判断力得到增强,有利于加深获取成功的信念。
情侣配对 性格解读

钱柜娱乐官方网

百度360搜索搜狗搜索